Erich
Rapold
Psicoterapia Comportamental
TCC · ACT · TAC
Online e Presencial
Método clínico e escuta precisa para quem quer ir além do sintoma.
Erich
Rapold
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Os depoimentos dos pacientes ajudam a trazer mais clareza e confiança para quem está considerando iniciar a terapia, mostrando, na prática, como o processo pode impactar a vida real. Para preservar o sigilo e proteger a identidade de cada pessoa, todos os relatos aqui são compartilhados de forma anônima, com total respeito à privacidade.
“Mais do que ter um acompanhamento, poder ter a presença honesta e cuidadosa dele na minha vida foi uma escolha das melhores. Há em cada encontro um compromisso visível, uma ética evidente e um cuidado genuíno. Aceitar ter um olhar sensível e que te ajuda a se movimentar mesmo em momentos muito desafiadores faz total diferença. Falo de alguém que me ajuda a não perder de vista a direção da vida que, pra mim, vale à pena viver e isso é extremamente singular. Com ele reconheço meus valores e dificuldades mais profundas enquanto me sinto respeitada, não julgada, segura e acolhida, tanto nas trocas quanto no silêncio, quando claramente também estou sendo ouvida e validada. Erich é um psicólogo imenso sendo humano e inteiro, o que me inspira a abraçar também minha própria humanidade.”
— CG, 37 anos
“Ter sido acompanhado pelo doutor Erich foi um período de crescimento, descoberta e autoconhecimento pessoal. Com o acolhimento e empatia, este profissional me proporcionou um ambiente seguro para compartilhar e me ajudar por meio do diálogo e de uma escuta ativa. Com intervenções pontuais, foi possível que eu me reconstruísse enquanto pessoa, sabendo meus limites e passando a prospectar novas perspectivas na vida para além das barreiras diárias. Deixo aqui, meu profundo agradecimento.”
— CB, 27 anos
“Falar sobre Erich e sobre fazer psicoterapia com ele é uma satisfação. Erich é um profissional atento, competente e muito solícito. Na terapia com Erich eu me sinto muito à vontade pra falar sobre tudo e ele sempre faz as intervenções pertinentes de modo que não fico sem “respostas”, me sinto apoiada por ele. Super indico este profissional extremamente atencioso, eu já faço terapia com Erich a mais de 2 anos e não penso em sair tão cedo. Sou grata a Erich por toda ajuda que ele vem me dando no decorrer destes anos. Recomendo a todos fazerem terapia com ele, é um ser humano maravilhoso e um profissional de primeira.”
— LC, 42 anos
Antes de entrar em contato, vale conferir as FAQs. Aquí eu respondo as dúvidas mais frequentes sobre como funciona o atendimento, modalidades (online/presencial), duração das sessões, reembolso, e o que esperar do primeiro contato. Assim, você já encontra respostas rápidas e chega mais seguro(a) para dar o próximo passo.
Minha prática é voltada para adolescentes e adultos que enfrentam desafios como Ansiedade, Estresse Crônico, Procrastinação e Dificuldades de Relacionamento. Além disso, possuo experiência no acompanhamento de quadros como Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno Depressivo Maior (TDM), TDAH, Transtorno Bipolar, Transtorno de Personalidade Borderline e Vício em Substâncias.
O primeiro contato é um momento de acolhimento. Na sessão inicial, conversamos brevemente sobre suas queixas e expectativas para que eu possa explicar como meu método de trabalho pode ajudar no seu caso específico. É um espaço para você tirar dúvidas e sentir se há afinidade com o meu modo de atender antes de iniciarmos o processo.
Atuo dentro do campo das Terapias Comportamentais, integrando a Psicologia Baseada em Evidências à minha prática clínica. No consultório, utilizo principalmente a Análise do Comportamento, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagens amplamente reconhecidas por sua eficácia científica no manejo de diversos transtornos e dificuldades do dia a dia.
A duração é muito individual e depende das necessidades de cada pessoa. Como prezo por um trabalho técnico e ético, não utilizo prazos fixos ou promessas de curas rápidas. Focamos em pequenos passos consistentes, avaliando periodicamente o seu progresso e a sua autonomia para lidar com a vida fora do consultório.
Meu atendimento é estritamente particular, o que me garante a liberdade de dedicar o tempo e o rigor técnico necessários para cada caso. No entanto, emito recibos para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, dependendo das regras da sua operadora.
Embora o acolhimento seja o ponto de partida, a psicoterapia é um processo especializado e científico. Como psicólogo e supervisor clínico, utilizo ferramentas validadas para identificar padrões de comportamento que muitas vezes passam despercebidos e ajudo você a construir habilidades sólidas para lidar com suas emoções.
O objetivo não é lutar para “eliminar” a ansiedade, mas sim mudar a sua relação com ela. Através de técnicas comprovadas, ensinamos você a observar os pensamentos ansiosos com distanciamento (o que chamamos de desfusão), para que eles parem de ditar suas ações e você recupere a liberdade de agir de acordo com o que é importante para você.
De forma alguma. Além de ajudar em momentos de sofrimento agudo, a psicoterapia é um excelente recurso de prevenção e autoconhecimento. Muitas pessoas buscam o processo para aprender a organizar a rotina e viver de forma mais alinhada com seus propósitos pessoais.
Ofereço ambas as modalidades. A psicoterapia online é realizada por plataformas seguras que garantem o sigilo profissional e possui a mesma eficácia e validade científica do atendimento presencial, com a vantagem da flexibilidade de horários e deslocamento.
A transparência é a base do meu trabalho. Se você sentir que o processo não está alcançando os resultados esperados, conversaremos abertamente sobre isso para ajustar as estratégias. Além disso, você tem total liberdade para decidir sobre a continuidade do acompanhamento: o tratamento pode ser interrompido a qualquer momento por sua vontade, sem qualquer ônus ou multa.
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A sessão inicial é gratuita por até 30 minutos para você conhecer meu trabalho e receber um direcionamento de tratamento.
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